{"id":1939,"date":"2021-08-29T12:42:37","date_gmt":"2021-08-29T10:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/culturemambo.fr\/?p=1939"},"modified":"2021-09-05T17:37:19","modified_gmt":"2021-09-05T15:37:19","slug":"comment-faire-une-bonne-danse-en-salsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/culturemambo.fr\/?p=1939","title":{"rendered":"Comment faire une bonne danse en salsa ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Nous tentons d&rsquo;analyser pour vous l&rsquo;ensemble des ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires pour une danse inoubliable. Notez bien la recette et mettez l\u00e0 \u00e0 votre sauce \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rythme et coordination&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>C\u2019est la base sur laquelle tout repose. La salsa \u00e9tait une danse assez rapide et \u00e9nergique il est primordial que le guideur et le suiveur partagent une synchronisation gr\u00e2ce \u00e0 la rythmique, cela permet notamment de bien coordonner les transferts de poids et les appuis pour rendre possible la r\u00e9alisation et codification de certains mouvements sur le rythme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La marche est \u00e0 la fois un des \u00e9l\u00e9ments les plus basiques et des plus complexes de la danse. Pour pouvoir danser sur la musique il faut pouvoir marcher &#8211; juste que l\u00e0 pas de surprise se dirait-on puisque chacun semble pouvoir marcher dans son quotidien. Mais l\u00e0 o\u00f9 la danse comporte un r\u00e9el d\u00e9fi pour certains, c\u2019est qu\u2019il faut d\u00e9sormais prendre conscience et contr\u00f4ler la fa\u00e7on dont on marche :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u00e0 ou on pose ses pieds,<\/li><li>De quelle fa\u00e7on on transf\u00e8re son poids,<\/li><li>A quel moment on fait un pas,<\/li><li>Comment se comportent les bras pendant qu&rsquo;on effectue un pas,<\/li><li>Comment guider ou suivre en m\u00eame temps que l&rsquo;on se concentrer pour marcher en musique ?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Ce n&rsquo;est que la pratique et r\u00e9p\u00e9tition qui permettront d&rsquo;ancrer la marche et la rythmique dans les automatismes du corps pour \u00ab\u00a0lib\u00e9rer\u00a0\u00bb ensuite de l&rsquo;attention pour tout ce qui suit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Connexion : guidage et suivi<\/h2>\n\n\n\n<p>Une fois install\u00e9s sur une base solide leur permettant de marcher de mani\u00e8re\u00a0synchrone sur le rythme donn\u00e9 par la musique, il est d\u00e9sormais possible pour les 2 partenaires de communiquer et commencer \u00e0 effectuer des \u201cpasses\u201d. Puisqu\u2019en soir\u00e9e il n\u2019y a pas de professeur pour annoncer un mouvement, il est n\u00e9cessaire que le guideur soit capable de faire comprendre \u00e0 son\/sa partenaire les mouvements \u00e0 effectuer puis que le suiveur soit en mesure de recevoir et interpr\u00e9ter correctement ces informations. <\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est toute la qualit\u00e9 de cette connexion entre les partenaires, reposant sur les qualit\u00e9s de guideur et de suiveur de chacun, qui d\u00e9terminera la fluidit\u00e9 de l\u2019ex\u00e9cution commune des mouvements de la danse en couple. A d\u00e9faut d\u2019une bonne compr\u00e9hension entre les partenaires on pourra souvent constater l\u2019usage de plus de force qu\u2019habituellement n\u00e9cessaire, de possibles d\u00e9s\u00e9quilibres ou gestes non naturels, voire quelques grimaces et signes d&rsquo;incompr\u00e9hension &#8211; toujours dans la bienveillance ;-). <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vocabulaire : solo et couple<\/h2>\n\n\n\n<p>Insistons tout d\u2019abord sur une notion primordiale : il vaut mieux ma\u00eetriser un petit nombre de mouvements et les faire bien plut\u00f4t que de conna\u00eetre \u00e0 moiti\u00e9 un grand nombre de passes. Le confort et la qualit\u00e9 seront \u00e0 privil\u00e9gier face \u00e0 l\u2019originalit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e9anmoins, tout comme chaque discussion peut \u00eatre extr\u00eamement enrichissante lorsque les protagonistes ont beaucoup de choses \u00e0 partager, une danse peut-\u00eatre passionnante lorsque les 2 danseurs disposent tous les deux d\u2019un certain r\u00e9pertoire de mouvement \u00e0 leur disposition pour s\u2019adapter au\u00a0mieux \u00e0 la musique, \u00e0 leur partenaire et \u00e0 leur humeur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Musicalit\u00e9&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019on regarde une foule de danseurs qui enflamment la piste, on peut rapidement \u00eatre subjugu\u00e9 par l\u2019harmonie qui se d\u00e9gage d\u2019un couple en raison de la coh\u00e9rence ou de la richesse de leur connexion avec la musique. Cette capacit\u00e9 \u00e0 danser \u00e0 2 et converser avec la musique repose sur la musicalit\u00e9 individuelle de chacun des danseurs pour une grande partie et sur la coh\u00e9rence de leur 2 ressentis musicaux. Chacun peut en effet \u00e9couter, ressentir et interpr\u00e9ter la musique d\u2019une fa\u00e7on diff\u00e9rente; il peut arriver que l\u2019un des partenaires soit particuli\u00e8rement sensible \u00e0 la rythmique de certains instruments et que l\u2019autre pr\u00eate plus\u00a0 d\u2019attention \u00e0 la m\u00e9lodie chant\u00e9e par le sonero. Les deux poss\u00e8dent leur propre musicalit\u00e9 et aucun des deux ne sera en tort mais l\u2019harmonie d\u2019ensemble ne sera\u00a0alors pas la m\u00eame.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Partage&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsque les deux partenaires poss\u00e8dent une rythmique, une technique, une connexion et une musicalit\u00e9 suffisantes, que peut-il bien manquer pour que la danse soit parfaite ? La danse sera probablement plaisante pour les deux partenaires quoi qu\u2019il arrive mais certaines danses entrent dans une autre cat\u00e9gorie, celle des danse inoubliables, ces danses qui nous rappellent pourquoi on danse, celles qui nous font sentir vivant et en harmonie avec le monde entier !\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ces danses, parfois moins abouties techniquement ou visuellement, reposent avant tout sur le plaisir de l\u2019\u00e9change entre les deux partenaires:\u00a0 un sourire, une grimace, la danse devenue un jeu et plus rien ne compte que la conversation avec l\u2019autre et avec la musique.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous l&rsquo;aurez compris il n&rsquo;existe pas de recette miracle mais on peut reconstituer une pyramide de Maslow de la bonne danse :<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"788\" height=\"558\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide-1024x725.png?resize=788%2C558&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-1940\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=1024%2C725&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=300%2C212&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=768%2C544&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=150%2C106&amp;ssl=1 150w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=450%2C318&amp;ssl=1 450w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?resize=1200%2C849&amp;ssl=1 1200w, https:\/\/i0.wp.com\/culturemambo.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pyramide.png?w=1300&amp;ssl=1 1300w\" sizes=\"auto, (max-width: 788px) 100vw, 788px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous tentons d&rsquo;analyser pour vous l&rsquo;ensemble des ingr\u00e9dients n\u00e9cessaires pour une danse inoubliable. 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